成人远视加弱视需要一直戴眼镜吗

概述

我的眼睛不大好，看东西都很模糊，尤其是到了晚上上自习课的时候，因为老师会在黑板上面布置一些作业，我却常常看不清楚，我去医院检查了一下才知道我有点弱视和远视，大学的课程有很多都是很重要的，我不想因为视力的问题而影响学业，我虽然在医生的指导下配了适合我戴的眼镜，不过他人却说眼镜戴久了不好，不知道像我这样的情况适不适合长期戴呢？

步骤/方法：

1 眼镜确实不宜戴很久，因为我们的眼睛也是要休息一下的，如果不是必要的时候，建议还是不要戴了，同时在不戴眼镜的情况下要多远眺，要多看一下新鲜的绿色的植物，在自己闲暇的时候可以做下眼保健操。

2 其实在医疗方面，远视和弱视也是可以通过治疗的，不过一般采用中医的疗法比较好，因为中药的副作用不大，而且中医讲究天人合一，一般都是通过调养脏腑来达到治愈的效果，想要眼睛好就得养肝。

3 肝主目，藏血，所以视力有问题的人可以多吃点养肝护肝的食物，多吃点绿色的食物，同样也要多吃点补血的，血气充足的时候，你的身体器官才会更加的健康，动物的肝脏一般都很补血，吃红枣也是一样的。

注意事项

一天的时间里，眼镜不能超过八小时戴的时间，且在中途的时候，也要轻轻的按摩一下眼部周围的穴位，眼睛疲劳的时候可以用一些眼药水。