2岁半的儿童吃什么奶粉有助于身高的增长

概述

2岁半的孩子只要到医院去测的长度是正常的就可以了，小孩子吃的奶粉里面只要是正规的，没有很多激素的话，像一些国外进口的奶粉当中都是含有很多小孩子成长的时候所需要的营养的，身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩玩。要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，多去晒晒太阳进行户外的运动。

步骤/方法：

1 不光是吃什么牌的奶粉可以长高的问题,要吃就吃高钙纯牛奶,在孩子每天都必须要求孩子在10点之前就要睡觉，因为晚上10点到2点钟是小孩子长身体的最好时期，在孩子入睡的时候给孩子喝牛奶。

2 每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,如果你孩子的身高跟同龄人相比确实相差的比较的大的话，可以把孩子带到医院做一下检查，查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,然后在饮食当中多补充点给孩子。

3 合理调节饮食，不偏食，小孩子不要光让他知道吃肉，不喜欢吃蔬菜就是不行，蔬菜里面是含有非常多的营养物质的，比如像菠菜，芹菜等等这些，都是可以多食用的，但是不能够吃太多的盐了。

注意事项

保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高