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2016-07-29 17:40:31现代社会,生活是越来越好,人们的饮食也是越来越好,但人们的身体状况却在走下坡路。喝酒、应酬,人们大鱼大肉的生活反而使人们逐渐在中年走向发福,什么血糖血脂血压也都在向上发展的过程中。而人们的身体也再一次向我们敲响了警钟,不能在不关注我们的生活习惯和饮食状况了。而甘油三酯高也成为一些人的常态,那么甘油三酯高应该吃什么药?
1 有一定要注意,甘油三酯高不一定要吃药。因为甘油三酯主要是和饮食有关系的,所以在治疗上也是从饮食下手进行治疗的。主要是在饮食上要清淡,可以多吃一些粗碳水化合物、纤维素、植物蛋白质这些。
2 除了饮食要注意,还有一点也注意就是不要喝酒、减少饮酒的次数和多少。现在社会都是讲究应酬,但是有什么事比健康更加重要的呢,很多人对这件事不在意,但我觉得有必要引起注意,控制饮酒。
3 还有最重要的一点,运动,生命在于运动。而这种患者平时也是缺少锻炼的,常常伴随有发福的状态,所以多去运动对身体也好。如果指标超出比较严重的话,我推荐去医院让医生对症下药。
我觉得要看甘油三酯高倒什么程度,如果比正常值稍高,改变生活习惯和饮食习惯就比较好,平时也要注意锻炼身体,如果严重就要吃药。
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