老年人肥胖症吃什么药

概述

欢欢的爷爷在前不久的时候就检查出来了患有高血脂和高血压，只要是因为欢欢的爷爷的体重长得实在是太胖了，身高才170，体重就已经要有270斤了，欢欢的爷爷平时比较喜欢吃一些比较油腻的食物，像一些巧克力，肥肉等等，而且又是非常的不喜欢运动的，经常都是在麻将馆里面，家里的人就很担心他的健康，就想让欢欢的爷爷进行体重的控制。

步骤/方法：

1 想要减肥的话，只是要管住自己的口,少吃高热量的食物,这样不仅对减肥有益,对身体也是很好的.早餐一定要吃好,午餐可以适量,晚饭早点吃,七成饱就行了,之后无论如何也不要吃东西了,要坚持下来。

2 一般会患有肥胖症的是因为身体的吸收太好了，也是跟自己的饮食有很大的关系的，像外国的有些人就是长的比较的胖，主要是因跟吃汉堡，牛肉这些有关的，所以还是尽量少吃油腻的食物。

3 对于肥胖的人最好是选择进行自我的控制进行减肥，不能够光想着通过吃减肥药就能够瘦下来的，因为减肥药是含有很多的激素的，只要用一段时间不再吃减肥药了的话，就会马上反弹，会越长越胖的。

注意事项

在日常的生活中一定要注意饮食，饮食的清淡，不要吃太过于油腻，辛辣的食物，自己也要记得多锻炼身体，多到户外去晒晒太阳，多走动，增强自己的自身的抵抗力，也不要经常熬夜，会对身体有很大的影响的。