空腹血糖偏高怎么办?

概述

随着生活水平的提高，现在人们吃的也越来越好，消化系统的压力也逐渐增大，一旦消化系统出现问题就会产生很多的疾病，其中比较常见的就是高血糖。高血糖产生的原因主要有：胰腺功能不足、神经系统吸收异常、肾脏吸收过多。患有高血糖的人一般会出现体重下降、口干，严重的还会出现心跳加快、呼吸减慢，令人苦不堪言。下面我就给大家介绍一下治疗高血糖的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗高血糖的食疗方法：首先准备牛腩5斤、西红柿3个，然后把它们清洗干净后牛腩切块后泡好、西红柿切块，再把牛腩焯一下后放入锅中炖到8分熟、西红柿在另一个锅中煸炒，最后把牛腩连汤一起放入西红柿中炖好。

2 第二种治疗高血糖的食疗方法：首先准备乌鸡半个，香菇、红枣和枸杞各10各，然后把它们清醒干净后乌鸡冒一下后控水，再把它们一起放入锅中加上适量的水大火煮沸后改为小火炖1小时，最后放入调料。

3 第三种治疗高血糖的食疗方法：首先准备莲子10个、适量的薏米和红豆，然后把它们洗干净后泡1小时，再把莲子去芯，然后把莲子、薏米、红豆以及泡米的水一起放入锅中小火炖上3个小时就可以了。

注意事项

患有高血糖的人平时要注意保持饮食清淡，平时多喝水，注意保暖。另外患者也要找到自己患有高血糖的原因，然后对症下药，从而缓解甚至是治愈疾病。