冬天一岁半的宝宝吃什么水果好

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2016-07-29 12:29:16
概述

很多宝妈在宝宝一岁的就会给宝宝吃很多的辅食,基本上每天都是变得花样的去味宝宝,可是很多家长都不知道一岁的小孩子在什么季节吃什么样的水果,很多宝妈都会认为反正水果都差不多一般一岁左右的小孩子基本上都能吃,其实如果宝妈都这样理解是错误,在春天的时候有吃春天的水果,在夏天的时候也有吃夏天的水果,在秋天的时候也有吃秋天的水果,当然在冬天的时候也有吃冬天的水果,那么冬天的时候一般一岁左右的小孩吃什么样的水果比较好了?我们就来了解一下冬天的时候小孩子吃什么样的水果比较好。

步骤/方法:

1 不管是什么样的季节苹果都是可以吃的,且苹果四每个家庭的必备水果,因为苹果基本上不管老人大人小孩都是可以吃的,而且它没有季节的划分,就是他含的维生素和微量元素营养成份都比较高,所以冬季的时候小朋友是可以吃苹果的。

2 在冬季的时候还可以吃哪些水果了最好是吃一些颜色比较深一点的水果,向黄杏黄桃等水果,再就是橙子之类的水果也是,这些水果的维生素c的含量都比较高,大家都知道维生素c有预防感冒和提高身体免疫力的作用。

3 在冬季的时候甘蔗也是一个不错的水果,小孩子一般咬不动甘蔗可以把甘蔗扎成汁,甘蔗汁生津润肺开胃等功效,所以在冬季的时候甘蔗也是一个不错的选择,宝妈可以多给宝贝扎一些甘蔗汁。

注意事项

不管是什么样的水果都不宜吃太多,每天尽量保持宝宝吃一到两个水果就可以了,最好是根据宝宝的体质来选择水果这样不仅能帮助宝宝提升体质,而且还能给宝宝吸收更好的维生素。

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