六个月的宝宝应该吃什么?

概述

你好，六个月大的孩子，正是长身体的时候，这个时候应该要添加一些辅食了，但是一周岁以内的孩子主要还是以奶为主，每天要保证７００－８００毫升的奶为基础，六个月大的婴儿消化道等发育都不齐全，所以要喂食一些容易消化的食物，切不可喂食坚硬的食物，防止宝宝卡喉，或者消化不良，在饮食方面一定要注意，所以怎么选择辅食才是关键。

步骤/方法：

1 首先要吃的应该是蛋黄，蛋黄可以用水混合一下喂宝宝，防止噎着宝宝，由于蛋清中的蛋白质分子很小，容易通过肠壁粘膜进入血液，引起过敏的反应，所以不要给宝宝吃蛋白。蛋黄营养价值很高，而且比较适合宝宝。

2 二，可以炖粥，小米粥炖烂一些，加一些青菜，骨头汤，然后给他吃一些米粉，容易消化，也可以保证营养。另外煮烂的面条也可以做为辅食，煮的化一些，比较容易入口。这样也不至于让宝宝挑食，让宝宝换口味。

3 三，可以吃一些水果泥，但是不能贪多，配合一些蔬菜泥，做一些菠菜泥，给宝宝换换口味，补充维生素，蛋白质，钙，等营养。补充营养很关键，但是也要找一些比较适合宝宝现在能吃的辅食。

注意事项

一周岁的婴儿主要还是以奶为主，其他的辅食要找一些容易消化的食物，如，米糊，奶糊等。切勿吃生硬的食物。宝宝发育都还没有齐全，所以，辅食要注意营养的同时，找到适合宝宝吃的。