三个月宝宝拉肚子能吃什么食物

概述

三个月大的宝宝拉肚子，多为着凉或者食用了一些偏凉的食物等，这个一般的医生也不好看，毕竟宝宝太小，一般的治疗都会对宝宝有一些影响，为了宝宝健康，最好还是采用食疗的方法，而且吃这些食物也会给宝宝带来营养，那么宝宝拉肚子什么可以吃，什么不能吃呢？我们一起来看一下，为新手妈妈准备一些小知识，在饮食方面还有一些生活中的注意事项。

步骤/方法：

1 小米粥：将小米粥加水熬得烂一些，中间不要放任何调味料，如果实在觉得无味或者宝宝不吃，可以加一点盐，当主餐喂给宝宝吃。并且每天不可给宝宝食用水果，吃一些容易消化的食物。不要吃任何油腻的食物。

2 胡萝卜：将胡萝卜切丁，和粥一起煮，捞出胡萝卜喂给宝宝吃，胡萝卜可以防止宝宝拉肚子，并且胡萝卜含有丰富的维生素，能给宝宝补充营养，所以，宝宝拉肚子，胡萝卜也是一种不错的选择。

3 可以适当地吃一些鱼，豆腐，鸡蛋等，不要吃肉，食物一定要以清淡为主，不要吃其他的水果和蔬菜，实在想吃水果，可以将苹果煮一下，煮熟了再喂给宝宝吃。一般周期不会超过一个星期，宝宝就会好的。

注意事项

宝宝拉肚子期间注意防寒，忌贪空调，控制饮食很关键，宝宝不爱吃，就换些口味，换汤不换药，如果宝宝要喝奶粉，一定记得换成防腹泻奶粉，防止宝宝喝完奶粉后腹泻。