七个月宝宝吃什么补锌最快最好

概述

宝宝们刚刚来到这个世上，身体各方面也没有发育成熟，因此营养对宝宝来说是非常需要的，只有营养充足和均衡，宝宝们才能健康快乐的成长。而新生宝宝随着身体生长变化，每一个阶段的生理需求都不同。妈妈们一定要多了解这方面的知识，及时跟进宝宝的需求变化才能保证其健康成长。若宝宝身体出现了缺乏某种元素时该怎么办呢？

步骤/方法：

1 孩子缺锌会导致生长发育迟缓、免疫力低下，还会造成各种慢性疾病。但宝宝和我们成人不同，身体发育不成熟，有很多东西还不能吃。因此要给七个月大的宝宝补锌有很多要注意的地方。

2 想要快速补锌，可以使用葡萄糖酸锌或者小儿甘草锌片等药品来补锌，这样是最快捷有效的办法，但要注意在医生指导下用药，不可过量使用。此外，妈妈们还可以注意些富含锌元素的粥类来帮助补锌。

3 因为七个月大的宝宝还是要以半流体的食物为主，妈妈们可以煮一些青菜瘦肉粥或者用各种豆类煮粥，因为牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、黄豆、小米等都是富含锌的食物，可以适量添加进辅食里帮助补锌。

注意事项

宝宝缺锌会严重影响宝宝的生长发育，对宝宝成长十分不利。因此妈妈们要注意宝宝营养的均衡摄入。也不要什么都想给孩子补补，只要饮食均衡就不用过多担心。