铁皮石斛的功效与作用

概述

说到铁皮石斛，可能有些朋友不是太熟悉，一开始，我对这个铁皮石斛也是非常陌生的，直到有一次，有幸被邀请去安徽的霍山，才知道什么是铁皮石斛，铁皮石斛是比较直的，它的生长环境比较好，而且铁皮石斛的功效也很多，印象最深刻的还是石斛开的花，特别漂亮，那么有的人不了解铁皮石斛有什么用。下面呢，就由我来简单的介绍一下关于铁皮石斛的功效与作用。

步骤/方法：

1 其实铁皮石具有降低血糖血脂的功效。这个我比较清楚，因为家里有种，因为铁皮石斛可以增强胰岛素的活性，还能显著降低血糖水平，就等于是有利于糖尿病的，可以使血糖正常。

2 其实大家知道铁皮石斛还有增强免疫功能的功效么。此外，铁皮石斛还具有滋阴养血的作用。因为石斛含有非常丰富的多糖类物质，具有增强免疫能力的效果，而且具有良好的抗疲劳作用。

3 再说一个大家都会感兴趣的功效:铁皮石斛可以抗衰老。没错了，因为铁皮石斛中含有多种微量元素，一般来说，对于人体的健康长寿有着非常密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更全面。

注意事项

近年来，铁皮石斛也是比较受欢迎的，那么，肯定也会有禁忌的，据我所知，孕妇一定要谨慎服用铁皮石斛的，其次还有胃比较虚弱、胃寒的人，也应该谨慎使用，或者不用，当然，最好的还是在医生的建议下使用。