牙齿美白一般能保持多久

概述

我是一名学生，平时的性格属于比较开朗爱笑的，以前高中的时候牙齿还是白的，所以可以肆无忌惮的想笑就笑。但是不知道从什么时候开始，牙齿变得黄黄的，每次想笑的时候都会顾虑到牙齿的问题，所以笑容就会变得很尴尬。我上网查过牙齿冷光美白的话一般大致能够保持一年的时间，而且牙齿美白有不同的方法，如果只是简单的洗牙的话只要一两百，而如果是其他的美白方法的话，价钱就不一样了。

步骤/方法：

1 一个爱笑的人在平常的生活中是会比较为沉默的人更受欢迎的，而每个人都不想自己一笑起来就露出一口黄黄的牙。一口干净白皙的牙齿对一个人的形象而言是很重要的，如果只是想恢复自己牙齿原本的象牙白的颜色的话，只需洗牙就足够了。

2 如果想要让牙齿变得特别的白皙的话，可以选择冷光美白。但是要注意的是，如果牙龈或者口腔其他地方有损伤，最好不要用冷光美白等对牙釉质有损害的美白方法，想要一口白净的牙齿无可厚非，但是要根据自己的个人情况来选择。

3 一般来讲，这些美白的方法能够保持的时间大致都为半年至一年。最主要的还是在日常的生活中注意牙齿的保养，不要经常食用对牙齿有伤害的食物，同时保持良好的卫生习惯，经常对牙齿进行定期的清洁保护。

注意事项

虽然洗牙等对牙齿的美白措施是能够让牙齿恢复白皙，但是不能常常去做美白，这对牙齿是一种伤害极大的行为，会破坏牙齿本身存在的保护层，最终会导致口腔的疾病，反而是得不偿失的一种行为。