冬天皮肤干燥痒怎么办

概述

冬季人们的皮肤变得敏感，会出现很多皮肤问题。尤其是冬季气候干燥，人们很容易缺水，皮肤也一样，严重时就会起皮。很多人在冬季洗完澡后反而觉得身上很痒，其实这是皮肤缺水的表现之一。但有些使用保养品过度也会觉得皮肤瘙痒，这是因为身上皮肤分泌油脂能力下降，也会导致肌肤缺水。可见，冬季护肤有一定的讲究。那么冬季如何预防皮肤干燥瘙痒呢？

步骤/方法：

1 冬季洗澡也是有讲究的，若是水太热或是洗的时间太过或次数过于频繁都对皮肤不好。并且洗完澡擦干后别立即穿衣服，应该给身体涂上身体乳，保持肌肤的水分。衣服也应该尽量穿纯棉材质的。

2 冬季脸部肌肤也要好好呵护，首先要彻底清洁毛孔，可以先用温水洗脸，打开毛孔，再用冷水洗脸，可以紧致肌肤。洗完脸后涂上保湿霜或润肤膏等护肤产品，保养肌肤，可以防止肌肤缺水和冻伤。

3 除了给肌肤补水，人体也要补水，因此要多喝水，保证饮食的均衡合理，多吃新鲜的蔬菜水果。此外，还可以随身携带保湿喷雾，或者在室内放上一盆植物、加湿器，都能保持空气中的水分。

注意事项

冬季肌肤干燥是个十分常见的问题，瘙痒和脱皮让人十分难受。因此平时要做好肌肤的护理工作，冬季护肤品是必不可少的。还要多喝水，时刻保持肌肤的水润。