36岁女人腰肌劳损有什么害处

概述

我今年都36岁了，还没有到40岁，就出现了腰特别疼的情况，也由于自己的忽视，一开始发现的时候没有积极的治疗，导致现在越来越严重，去南京医院检查，医生说可能是，腰肌劳损，他说可能是和我之前的工作有关系，也可能是腰椎出现了畸形的情况，我也不知道腰肌劳损会导致什么样的后果，所以我想问一下，36岁女人腰肌劳损会有什么样的害处呢？

步骤/方法：

1 腰痛其实是很多的人都不存在这种情况，不仅仅在中老年身上会存在，在一些青年身上也会。他们往往会因为工作或者学习的原因，长期的保持一个姿势，比如坐在桌子前面，或者是保持一种写作的状态，对这些情况都容易导致腰椎受损，如果没有及时的纠正，可能会更加严重。

2 对于一个30多岁的女人来说，如果可能患了腰肌劳损就要开始积极的配合医生的治疗，还会主要存在腰会很疼，并且不能做一些重活，需要时刻的保护着自己的腰部不受到伤害，可能以前的工作要少做一点，尽量做一些轻松的事情，还要保持自己心情的愉悦。

3 30多岁，如果妖姬是老沈的话，还有可以控制的，可能性，这就需要在日常的时候改掉一些坏的生活习惯，尽可能的，适当的去锻炼一下自己的腰部的肌肉，但是不能急于求成，因为有可能腰部的肌肉受到了损害，恢复特别的难，所以一定要有一定的耐心。

注意事项

还需要注意的是，刚认识的时候，发现了腰肌劳损，那么一定要积极的配合医生的治疗，可以采用中西药结合，来治疗这个腰肌劳损，可能效果会更加的好。