22岁腰肌劳损多久能好

概述

我在今年已经22岁啦，以前我是在商场做收银员的工作，后来又跟着老裁缝学习了做衣服的手艺，现在也能自己独立的接活了。不过现在自己买布做衣服的人少了，每天也就是给别人截个裤腿，或是修改衣服尺寸什么的，因为现在干这个工作的不多了，所以我的生意一直也不错比给别人打工好多了。这几天老是觉得腰疼，去诊所检查医生说这是腰肌劳损了，那么请问，22岁腰肌劳损多久能好啊？

步骤/方法：

1 腰肌劳损在现在生活中是人们很常见的一个病，此病主要还是与现代人长期的工作习惯、缺乏锻炼是有很大的关系。此病是属于腰部软组织的慢性损伤病变，也叫功能性腰痛，或者是慢性下腰劳损等，治愈比较困难。

2 想要彻底的治愈腰肌劳的病症损除了吃药之外，还需要患者使用物理疗法比如说针灸治疗，按摩方法，或者是热疗等等，这个病是有很高的复发率的，所以患者治疗的同时生活中也是要养成好的生活习惯，尽量避免此病复发。

3 腰肌劳损虽说彻底治愈是比较困难的，但是患者可以用药控制病情进一步的发展。最好是服用舒经通络和活血化瘀的药物进行治疗，疼痛症状明显的患者就用些消肿止疼的药物治疗，一般坚持治疗大约十几天，其症状就可以慢慢的消失。

注意事项

平时患者一定要劳逸结合，不能出现过度劳累情形，坚持做身体运动以提高免疫力和抗病能力，多喝水多吃水果和蔬菜以补充身体维生素，也可以经常按摩腰部肌肉以促进气血运行。