得了腰肌劳损会引起做爱吗

概述

患有腰肌劳损，是会影响到做爱的，因为患有腰肌劳损会伴有腰痛，要不很脏，而且容易反复的发作，一旦过于劳累不止一个姿势，强度过于大，就会导致疼痛的严重。而且房事拿过频，就会损伤肾，就会导致腰肌老损。平时一定要多注意休息，在体育运动锻炼的时候要适当，不要有些过于剧烈的运动，要防止潮湿出门的时候随时的增添衣服。

步骤/方法：

1 患有腰肌劳损，一定要注意适当的体育锻炼，可以通过理疗或者按摩的方法来进行治疗，也可以通过药物的方法来进行治疗，可以服用消炎止痛类的药物或者是舒筋活血类的药物，也可以采用封闭疗法的方法来进行治疗。

2 患有腰肌劳损，一定要引起重视，如果没有及时治疗的话，还会引起一系列的并发症，严重的话是需要通过手术的方法来进行治疗的，平时也可以采用物理的方法来进行治疗，可以采用红外线超声波的方法来进行治疗，可以起到疏通活络的作用。

3 多注意运动锻炼可以将双脚分开，与肩部的距离同宽然后手叉腰，向前和向后不停的扭转再扭转的时候让腰部的肌肉放松，可以有效的缓解腰肌劳损的症状。一定要坚持，坚持才会有效果。

注意事项

在做体育运动的时候，不要太过于强烈，一定要做好准备工作不要有不良的作息习惯，睡眠时间要保持充足，平时多补钙，多晒太阳，多喝水。