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2016-07-23 8:47:41我们知道现在的生活水平是越来越好了,不过很多的朋友却不能注意自己的身体健康,慢慢的就会出现很多的疾病,尤其是痛风的出现对我们身体的伤害是非常大的,尤其是目前痛风目前没特效药,也不能彻底的根治,生活中那些简单的止痛,不代表治好痛风,所以我们不要盲目听信偏方。治疗痛风在止痛同时,还要注意饮食的习惯,才能达到好的治疗效果。
1 首先一个就是平时多喝水少喝汤,血尿酸偏高的和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤和鱼汤以及鸡汤等,白开水最有利于溶解体内各种有害物质。多喝白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降。
2 再有就是多吃碱性食物,少吃酸性食物,痛风患者本身有尿酸异常的问题,如果过多吃面包和大米以及肉类等酸性食品,会加重病情不利于康复。而多吃水果蔬菜和杏仁等碱性食物,能帮助维持酸碱平衡。
3 还有就是要注意平时多吃蔬菜,少喝酒,多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入,增加维生素和纤维素的补充。少吃饭少喝酒有利于控制热量,并且患者一定要注意限制体重,减肥降脂是非常关键的。
最后我们要说的是痛风的问题是非常严重的,我们的患者一定要注意积极的治疗,尤其是在平时的时候,一定要注意自己的饮食和生活习惯都要改变一下。
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