怎样治疗脱发

概述

不知道什么时候开始有些脱发了，尤其是这段时间洗头发的时候，稍微的用一点力去揉揉头发的时候，就会发现很多头发都会沾到手上，所以现在洗头发我都不敢太用力，但是每天早上起来梳头发的时候，还是会发现梳子上面会有特别多的头发，自己每次看到这些都会有一点害怕，因为很多电视上面都说头发脱落得很厉害就是患了很严重的疾病，所以就比较害怕。现在就想问一下大家有没有什么方法可以治疗脱发。

步骤/方法：

1 最好是去医院查一下身体，因为很多疾病都会导致脱发的，比如内分泌失调或者油脂过多这些都会导致脱发的症状发生，所以我建议大家有头发的朋友，可以先去医院查一下身体情况，然后再针对性的去治疗脱发。

2 如果是精神比较紧绷再就是生活的压力比较大也会导致脱发的，但是像这类情况导致的脱发是可以用食疗来治疗的，比如多吃一些黑芝麻核桃之类的食物，这些食物都有预防和治疗头发的效果。

3 还有一种脱发是属于生理性的，什么是生理性的脱发呢？身体亲的头发就是正常的脱落，所以如果是生理性的脱发是不需要担心的，只要在平常饮食中注意一点多次一点清淡的食物就可以了。

注意事项

如果压力过大或者经常紧张的状态也很容易导致脱发的，所以有头发的人一定要保持自己有一个良好的心理状态，适当的时候让自己出去散散心看看远处的风景也会让自己的心情开朗起来。