怎么解决脱发

概述

记得我爷爷到老的时候头上基本上没有头发了，到我爸爸我叔叔他们，三四十岁就开始脱发，后来前面基本上就没有头发，也就是我们常说的秃顶，现在我哥哥三十多岁看着前面头发也很少，估计以后就跟我爸爸他们一样秃顶，于是，我们到网上查了很多资料，也咨询了很多医生。那么，怎么才能解决脱发呢？下面，我跟大家简单分享一下，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 首先，脱发是头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。有生理性及病理性之分。

2 其次，按摩头部，每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子（最好选用黄杨木梳），左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。

3 最后，正确的洗发，不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮，因为头皮比较脆弱，很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫，不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干。

注意事项

值得注意的一点是，如果已经出现了脱发的症状，最好到医院做个检查，追其根源，看是什么引起的，然后对症下药，早发现，早治疗，才能达到更好的治疗效果。