婴儿拉肚子吃什么

概述

炎炎夏日是婴幼儿腹泻的高发期，宝宝抵抗力弱，较成人更易发生腹泻。据统计，小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病，高居第二位。小儿腹泻是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。婴幼儿腹泻的高峰期主要发生在每年的6-9月及10月至次年1月。宝宝拉肚子在日常生活中常见，应该做好及时护理。宝宝的喝水一定要温开水，多多意善。避免冷饮雪糕等，还有一点很重要，尽量不要给宝宝吃零食。

步骤/方法：

1 吃奶粉的宝宝，奶粉的浓稀度妈妈们一定要调节好，宁稀也不要浓。饮食一定要少食多餐，菜类清淡的同时要鱼肉蛋搭配合理，三餐按时按点也要控制好饭量，在三餐中间偶尔搭配一些水果，但不要吃性寒或性热的水果。

2 不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。

3 可以做焦米汤，先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。不要滥用抗生素，许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;

注意事项

婴幼儿腹泻病情变化快，一定要做好护理随时关注宝宝的变化，合理饮食，切记不能禁食。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。