背部的腰肌劳损用艾灸管用吗

概述

最近工作特别的繁忙，每天都要加班到很晚才能回来，而我又是那种坐办公室的，经常一坐就是十几个小时一动不动的，就是吃饭也很少离开自己坐的地方，所以这几天明显感觉自己背部有些腰肌劳损的症状，腰部位置特别的酸疼，弯一下腰也会疼的不行，所以我想把腰治一下，有人和我说可以尝试艾灸一下，所以我想问一下背部腰肌劳损用艾灸管用吗？

步骤/方法：

1 背部腰肌劳损用艾灸是有一定效果的，背部劳损的主要原因就是因为背部长时间保持一个姿势不动而引起的肌肉劳损退行性损害，艾灸的话可以有效改善局部循环，从而减轻背肌劳损的症状。

2 艾灸的主要功能就是通过刺激背部穴位，从而让背部这一块的血液循坏包括气血流动得到加强，达到缓解腰肌劳损的功效，并且艾灸是一种治标的行为，使用艾灸能够防止腰肌劳损的反复发作。

3 通过艾灸，还能影响身体多层次的生理功能，因为艾灸刺激的是一种循环感应，在经络之间相互刺激相互协同并且把作用效果叠加，达到一个比较好的调节效果，背肌劳损就是可以通过艾灸来治疗。

注意事项

背肌劳损症状是在上班族中经常出现的一种背部受损症状，特别多发于三四十岁的人群当中，其中又多以板凳族为主，通过艾灸确实可以在一定程度上缓解背肌劳损，甚至治愈，但是关键还是需要患者多加强身体的活动，在上时间的坐之后起来运动一下才是最好的。