婴儿如何补钙

概述

在我们生活中补钙是最常见的话题了，很多的朋友在平时都会吃上一些钙片来帮助自己的身体补钙，另外你像是一些刚刚出生的小孩子，家长也会准备给孩子补钙，其实大部分的朋友都是由于电视广告的影响，认为我们每一个人都应该天天去补钙，其实事实并不是这样的，我们很多人的做法都是非常错误的，尤其是对于婴儿的补钙更是要慎重，那么婴儿如何补钙？

步骤/方法：

1 首先一个就是婴儿从出生到六个月都是生理性缺钙的，在出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到六个月以后才出现。早产儿应提早在出生后两个星期开始补钙，足月儿就要在满月后开始补钙，一直补到两岁左右。

2 再有就是补钙还有一个吸收的问题，补得再多不吸收也是白搭。同时补充鱼肝油能帮助钙的吸收，预防佝偻病，平时多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

3 还有就是很多的婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，你像是妈咪爱和合生元等都是不错的，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

注意事项

最后我们要说的是家长误认为钙剂能促进孩子长高。儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，单纯补钙并不能直接使儿童长得更高，还可能导致一些健康隐患。