蜂胶的功效与作用及食用方法

概述

我表哥跟我表嫂是初中同学，后来两人关系一直很好，就一直谈着，等到他们大学毕业后就结婚了，记得他们结婚前我嫂子她娘家就一直养蜂，现在还养着，看着我嫂子皮肤很好。美女们都知道蜂胶对于自己的身体是有很多的好处，那么既然蜂胶这么好，蜂胶到底有那些功效与作用呢？怎么正确的食用蜂胶才可以更好的吸收呢？下面让我们一起来看一看吧！

步骤/方法：

1 首先，蜂胶有很多功效，比如美容养颜，化血化瘀的功效。调节血脂，降低过高的胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白，升高高密度脂蛋白。还有调节血糖，增加降糖药疗效，改善糖尿病症状，防治糖尿病并发症。

2 其次，蜂胶还有很多作用，比如可以提高机体免疫功能，增加抗病能力。抗菌，抗病毒，抗真菌，抗原虫。抗过敏，抗辐射，抗突变、抗疲劳、抗氧化、抗衰老。还有消炎、解热、镇咳、祛痰、平喘。

3 最后，蜂胶的食用方法很多，可以直接吞服，也可以含服，还可以剂量试凝，蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

注意事项

值得注意的一点是。蜂胶虽然有很多功效与作用，但每天的食用量也不能太多。每天10到20克就差不多，什么东西再好过量了不但不能吸收还会有副作用。