食疗法—可以有效治疗口腔溃疡

概述

随着生活节奏的加快，现在很多人养成了不良的生活习惯，很多人会出现气血不足，气血不足会出现很多疾病，其中最为常见的就是口腔溃疡。口轻溃疡也就是我们常说的口疮，这是一种比较常见治愈比较慢的疾病。患有口腔溃疡的人会比较的痛苦，因为患者一旦出牌或者是吃东西就会造成伤口疼痛。下面我就给大家介绍一下几种治疗口轻溃疡的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗口腔溃疡的食疗方法：首先准备薏米和红豆适量、莲子10个，然后把它们洗干净后用水泡好莲子去芯，再在锅中加上泡米的水煮沸，然后放入薏米、红豆以及莲子煮好，最后放入冰糖炖3个小时就可以了。

2 第二种治疗口腔溃疡的食疗方法：首先准备适量的排骨和山药、枸杞20个，然后把他们洗干净后排骨切段焯一下、山药去皮后切块、枸杞泡好，再把排骨加水煮好后放入山药炖烂，最后放入枸杞和调料。

3 第三种治疗口腔溃疡的食疗方法：首先准备柠檬、苹果、梨各1个，适量的冰糖和木瓜，然后把它们洗干净后苹果和梨去皮核切块、柠檬切片、木瓜去皮和子切块，再把它们分成2份，一份煮汤、一份直接吃。

注意事项

患有口腔溃疡的人平时要注意保持饮食清淡，多吃新鲜的富含锌元素以及蛋白质的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激、油腻的食物，同时患者也要保证充足的睡眠。