5个月婴儿辅食吃什么果泥和蔬菜泥

概述

我家的宝宝马上五个月了，目前的成长状况也都非常好，从四个月大的时候我们就开始添加一些辅食给宝宝吃了，像是果汁和蔬菜汁，因为这些液体比较好吸收还有营养，但是到了宝宝五个月大的时候我们想着给宝宝添加一些食物泥，增加宝宝对营养的摄入量，毕竟有些营养是液体里吃不到的，但是我想问一下五个月的婴儿辅食吃什么果泥和蔬菜泥比较好呢？

步骤/方法：

1 五个月大的宝宝水果泥的话可以选择苹果泥和香蕉泥，因为这两种水果都是生活中比较常见的，而且营养丰富的，苹果和香蕉都含有丰富的维生素和果酸，而且香蕉还具有很好的通便作用。

2 五个月大的宝宝蔬菜泥的话可以选择胡萝卜泥和山药泥，这两种蔬菜也是比较容易买到的，而且胡萝卜中具有的胡萝卜碱有助于宝宝的大便成形，对于宝宝的腹泻症状具有明显的治疗效果。

3 除此之外还有很多其他的选择，像是南瓜泥、番茄泥、梨子泥等都可以作为辅食的选择，而且这些水果蔬菜的共同点就是营养丰富，而且对宝宝的胃部没有什么大的刺激作用，而且还好消化吸收。

注意事项

五个月大宝宝正是添加各种辅食帮助成长的阶段，所以作为家长的一定为给宝宝吃什么煞费苦心，但是并不用特别去找一些有什么特殊功效的水果蔬菜，我们身边卖的那些常见的水果蔬菜就很好，对宝宝的成长也是最有益处的，但是还是要注意饮食搭配。