产后脱发怎么回事

概述

你好，我有一个姐姐最近刚刚生完小孩，家里人也都非常开心，但是在开心之余，我姐姐严重的脱发，家里人也都在想各种各样的方法来帮助他，可是用了很多办法还是不太有效果，所以大家也都有一些沮丧，所以我天想帮我姐姐问一下，为什么产后容易脱发？有没有什么好的方法能够治疗产后脱发？想请你在这些方面详细的给我介绍一下，麻烦啦。

步骤/方法：

1 首先，产后容易脱发是很正常的情况，孕妇在生产之后，很容易产生抑郁、焦虑、惆怅、消极等等一系列悲观的情绪，就是由于这些悲观的情绪，导致妈妈的身体内出现各种不一样的变化，其中脱发就是很明显的一个身体上的变化。

2 其次，除了心理上的原因会导致脱发以外，还有一些遗传的因素也会导致脱发。可以问问你的长辈或家里德高望重的老人，请教他们一下家族是否有脱发的遗传历史。有这方面遗传史的病人更加需要多注意一下。

3 最后，平时要注意注意调节自己的心情，多吃一些对身体好的食物，例如一些黑豆、韭菜、芹菜、鱼虾等等。这些食物不仅能够促进头发的生长，而且能够补充人体所需要的各种物质，对身体是有益无害的。

注意事项

记住要保持一个乐观的心态，不建议太过的压抑自己，平时有时间的时候多出去逛逛街散散步，饭后记得多去运动一下，多喝水多是新鲜的水果和蔬菜。