吃什么食物能减少雄性激素?或者是增加雌激素?

概述

很多女性朋友都出现雄性激素增多的现象，有一些女性朋友说话声音比较粗，汗毛比较重，还有一些女性朋友会出现喉结的现象，而且感觉皮肤比较粗糙，一般出现这个现象，都是由于雄性激素分泌过多导致的，可以吃一些促进雌性激素的药物来进行调理，平时饮食方面也要多吃一些含有雌性激素的食物，这样可以促进女性朋友有更多的女性特征。

步骤/方法：

1 很多情况下，黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气等方面的功效，所以女性朋友平时可以吃一些黄色的食物，比如说可以吃一些玉米或者柠檬或者香蕉之类的食物进行补充。

2 木瓜对女性朋友吃性激素方面的条件是有一定的作用的，平时可以吃一些木瓜，如果对木瓜的味道不太喜欢，可以用酸奶拌木瓜进行食疗，效果还是比较好的，而且吃起来口感也是非常的好。

3 增加女性朋友雌性激素有的方面的问题，可以通过一些豆制品来进行提高，很多豆制品都有一些雌性的荷尔蒙，有助于女性朋友增加雌性激素，平时可以喝一些蜂王浆等食物，喝蜂蜜对女性有好处。

注意事项

以上我讲了一下，吃什么食物能减少雄性激素，或者是增加雌激素等方面的问题，很多情况下，女性都会出现一些类似于男性的症状，一般都是由于雄性激素分泌过多。