吃什么水果蔬菜对肾结石好

概述

肾结石是一种常见的泌尿结石疾病，我们身边也有很多患有肾结石，每次发病疼痛难忍，让人十分难受。而且若不及时治疗还会导致其他疾病，可见肾结石对我们身体和心理都造成了伤害。那么得了肾结石在各方面都要注意，尤其是饮食方面。有很多患者就是由于饮食结构不均衡导致身体出现问题。那么肾结石有什么饮食禁忌呢？哪些蔬菜水果对治疗肾结石有帮助呢？

步骤/方法：

1 肾结石患者可以多吃富含维生素A的食物，维生素A能够维持尿道内膜健康，预防和缓解肾结石的出现。如胡萝卜、花椰菜、番茄、南瓜。水果有梨、苹果、西瓜等，但也不可多吃，摄入要适量。

2 患者可以多吃黑木耳。黑木耳含有多种矿物质和各种微量元素，能够帮助治疗肾结石。此外，肾结石出现和钙有关，因此很多人都不敢吃含钙食品，其实肾结石患者也要补钙，但要适量。

3 大多数结石属于草酸结石，因此患者不宜食含草酸的食物，如甜菜、香菜、菠菜、荔枝、芒果和葡萄等。还要多喝白开水，可以使尿得到稀释。从而使其中钙离子和草酸的浓度降低，避免解释的出现。

注意事项

发现肾结石要及时治疗，以免造成更大危害。且除了饮食调整还需要适量运动，坚持锻炼，多喝水，养成良好的作息规律，从而预防和治疗肾结石。