如何预防灰指甲?怎么样可以避免传染灰指甲?

概述

灰指甲是一种由于真菌侵袭指甲板而引起的疾病，一般症状表现为指甲混浊，颜色变灰黄，并且具有传染性。我们都知道，健康的指甲是显示半透明的颜色的，而不是灰色。患上灰指甲会让别人对自己敬而远之，自己也会特别的自卑。患上灰指甲还会使得指甲变厚，特别难看。那么，在现实生活中应该怎么预防灰指甲呢？又该怎么避免被别人传染灰指甲呢？

步骤/方法：

1 灰指甲是“甲癣”的一种俗称，引起灰指甲的真菌具体是皮肤癣菌非皮肤癣菌性丝状真菌等。灰指甲的预防主要是从以下几个方面着手，首先就是要注意个人卫生，要勤换洗鞋袜，洗完之后还要放在阳光下杀菌晒干。

2 另外，要保持居住环境的整洁卫生，不给任何致病菌生存的机会，也就是说房间要保持通风，垃圾要时常清理，要经常晒被子和垫背，也可以备一点医用酒精，经常给家中生活用具消消毒。

3 如果家里人有患灰指甲的，应该经常用沸水对灰指甲患者的用品进行消毒，并且最好不要跟灰指甲患者共用拖鞋、洗脚盆等，防止感染灰指甲。如果患上了手足癣的话，要及时处理，避免引起进一步的疾病。

注意事项

日常生活中还可以通过吃一些富含维生素的水果和蔬菜等来提高自身的抵抗力，如果能够进行体育锻炼来增强体魄的话更是再好不过了，另外还要时刻保持好心情。