怀孕12周了要注意什么

概述

我有一个朋友，她今年三十一岁了，前几年的时间，她和她老公都不太想那么早生孩子，所以直到去年了才开始准备要生孩子，主要也是她公公婆婆也想抱孩子了，两个月前，她跟我们说她怀孕了，她自己特别开心，她的家人也都特别开心，我们这些朋友也都很为她感到高兴，她现在是第一胎，所以都还比较不懂，现在怀孕12周了，怀孕12周了要注意什么？

步骤/方法：

1 通常可以通过b型超声波检查，妊娠试验，基础体温测定这3种方法，来判定是否怀孕，在怀孕之后，孕妇会产生一系列的症状，例如月经开始停止，这是最容易察觉是否怀孕的症状之一。

2 怀孕之后的孕妇，会出现一些早孕反应，平时很容易感到疲倦，而且乳房大小也会有变化，饮食也会吃得比较多，如果发生了这些症状的话，就要及时到医院去检查，在确认怀孕之后然后，具体计算妊娠的日期。

3 在怀孕12周之后，也就是怀孕将近3个月的时候，孕妇一定要多注意饮食方面的问题，可以多吃一些含有维生素a和镁的食物，比如坚果，大豆，甜瓜，色拉油等等，这些食物都有对于胎儿的发育很有好处。

注意事项

怀孕12周的孕妇一定要保证营养充足，这样才能给胎儿提供充足的养分，而且要多注意一些孕期的穿着，尽量穿宽松一点的衣服，不要穿高跟鞋，要保持宽松的心态。