坐月子肠胃不好拉肚子怎么办

概述

很多女性在生完孩子，坐月子的时候，身体是比较弱的，身体容易受到感染，加上如果情绪不好，饮食不当，肠胃容易紊乱，经常出现拉肚子的现象。坐月子期间拉肚子，不仅影响自己的身体健康，还会影响到哺乳，很多新手妈妈感觉到头痛，在吃药方面，又担心药物会影响到奶水，导致孩子也会受到影响。坐月子肠胃不好拉肚子怎么办呢，需要细心的治疗和调理才行。

步骤/方法：

1 女性在月子期间，如果出现了肠胃不好，拉肚子的现象，要到正规医院检查，在医生建议下适当的服用一些中成药缓解拉肚，一般是不会对哺乳造成影响的，不要吃过多的抗生素和副作用大的药物。

2 月子期间拉肚，跟饮食有很大的关系，患者要少吃一些油腻的食物，禁止每天大鱼大肉，没有节制的吃。治疗期间饮食要清淡，煮一些新鲜的白粥，和时令蔬菜，瘦肉吃，可以保证营养，又能缓解拉肚症状。

3 女性朋友们在坐月子期间，一定要注意身体的保健，尽量预防感冒，因为这个时候身体是比较虚弱的，病菌容易通过各种途径入侵。房间的空气要保持新鲜，温度要适当，天气转凉要适当加衣服，防止感冒造成肠胃不好拉肚。

注意事项

坐月子的时候一定要照顾好自己的身体，尽量少吃多餐，如果感觉肠胃不舒服，或者食欲不佳，可以尽量做简单的饭菜，不要吃辛辣刺激的食物，更加不能喝酒。