牙齿美容的方法有哪些

概述

我牙齿不整齐两颗虎牙突出特别厉害，以前有一颗门牙也突出特别厉害所以就把它拔掉了，而且我比较喜欢吃巧克力，所以牙齿比较黄。你这需要先矫正牙齿，把牙齿排列整齐，同时要把你拔掉牙齿的位置留出来，就可以种植牙齿。牙齿矫正完后可以在做一个牙齿美白。牙齿矫正成人时期比较长，一般整牙需两年，虽然难度不大，但也需要到正规医院做，做好了你会很好看，两侧对称。同时需要注意饮食习惯。

步骤/方法：

1 用盐和牙膏混合刷牙，把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。

2 醋可除牙垢、烟渍，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

3 把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。

注意事项

多吃一些含有丰富钙质的食物，减少口腔细菌滋生，不仅能够减少蛀牙，还可以够增加钙质，保护你的牙齿。另外，多吃蔬菜以及苹果、梨和胡萝卜，保护牙齿，防蛀牙。