怀孕十六周应注意什么

概述

对于女性而言，这辈子最大的幸福应该就是能够找到一个具有有责任感，疼爱自己的如意郎君了，而伴随幸福生活的到来，也要做好生宝宝的准备，但是很多女性都是初次做母亲，所以有很多的知识都不知道，所以，了解相关的知识，及时的进行调理，避免接触到危害的事物，这一些都是尤为重要的了，那到底在临床上，怀孕十六周应注意什么？

步骤/方法：

1 这时期的孕妇，一定要注意预防缺铁性贫血的现象发生，这主要是因为，孕妇在这个时期对铁的需求量增加了近4倍，孕妇一旦出现缺铁性贫血，其后果是导致孕妇的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。

2 除此之外，孕妇还可以多到户外吸取新鲜的空气，同时还要多晒太阳，这样都可以提高准妈妈的抵抗力，预防感染性疾病，有益于胎儿发育。如何接触阳光，应根据季节、气候以及每个人的具体情况而定。

3 最后，这时期孕妇还要开始学着测量腹围，而最为常用的检测方法，主要是以立位，然后以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。孕20-24周增长最快。

注意事项

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。