拉肚子拉水空腹吃什么食物好

概述

我有一个好朋友，我们也是同一个公司的同事，因为我们在大学毕业后就留在了这个城市上班，所以现在在外面租房子也是一起租的，关系特别好，前几天，因为工作发了奖金，我和她都有，我们特别高兴，所以就一起庆祝了一下，可能那天晚上杂七杂八的东西吃得太多了，导致我朋友第二天开始就一直拉肚子，现在都是空腹了，拉肚子拉水空腹吃什么食物好？

步骤/方法：

1 拉肚子是在我们生活中很经常就会经历或者发生的症状，特别是在夏天的时候，这时候是最容易发生拉肚子症状的季节，因为在夏天的时候，很多人会吃一些冰棍冰激凌，或者喝冰饮料，这些都有可能会引起拉肚子。

2 平时饮食不够规律，经常随便吃一些食物，或者经常到路边摊去吃一些不干净的食物，这些都很有可能会导致发生拉肚子的症状，很多人对拉肚子都不够重视，觉得这只是小症状，这样是很不好的。

3 拉肚子不仅要重视及时进行治疗，还要多注意饮食方面的问题，多吃一些有利于治疗拉肚子，补充营养的食物，比如患者可以吃一些豆制品，因为豆制品里面含有丰富的蛋白质，而且还能够补益气，能够对胃肠道进行恢复。

注意事项

但吃豆制品的话，最好要选择水豆腐，不能吃一些油煎油炸过后的豆腐，平时也不要吃一些生冷性的水果蔬菜，也不要吃一些辛辣刺激性的食物，饮食最好以清淡为主。