吃什么菜有助于减轻拉肚子

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2016-08-02 6:20:15
概述

你好,拉肚子是一件比较痛苦的事情,拉肚子是由于各种原因导致的肠道内水分过多引起的一种病症,需要针对不同的病因积极治疗的,拉肚子的患者要避免着凉了,多穿点衣服,晚上睡觉的时候切不可贪凉,或者弄一些药吃,当然也不能吃一些刺激性的食物,辣的,要吃点清淡的食物最好,容易消化的食物,并且避免下次还拉肚子要做好预防的准备。

步骤/方法:

1 拉肚子可以吃一些药物,比如整肠生之类的药,这种药是养护肠子的,避免肠子受到损伤,要及时治疗,不然拉肚子是很痛苦的,吃这种药要先吃司邦得止泻,再用整肠生调整肠道菌群,吃药时间间隔1-2个小时服用。

2 苹果也是治拉肚子很好的水果,但是水果太凉,拉肚子不可以吃凉的水果,可以先将一颗苹果洗净,然后放在开水里煮一下,然后吃下去,煮熟的苹果不仅可以防止拉肚子还有很高的营养价值。

3 第三个是本人亲身经历的,用醋煎蛋,是很好的止住拉肚子的方法,先将锅烧热,然后放点黑醋,三勺子就差不多了,然后直接打一个鸡蛋进去,就像煎荷包蛋一样,只是不要放油,这种效果很好。

注意事项

拉肚子要搞清楚是因为什么拉肚子,平时要爱护好自己的肠子,不要暴饮暴食,不要贪凉,吃一些刺激性很高的食物,少吃辛辣的,多吃新鲜水果蔬菜之类的。

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