六味地黄丸什么时候吃

概述

《射雕英雄传》中的武学宝典九阴真经，开篇第一句是:天之道，损有余而补不足。这句话同样适用于阐述进补的原理和方法。六味地黄丸作为滋阴补肾的经典名方，确实是一味好药，但长期服用也应当对症而施。仅从历史医家的主张就可以看出，六味地黄丸以滋补肾阴为主。此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补。那六味地黄丸应该什么时候吃了，才会大补，有效呀！

步骤/方法：

1 拿腰酸来举例，现在有一个比较普遍的现象，感觉腰酸的人太多了。腰酸，也是更年期女性容易出现的一个问题。好多人一出现腰酸，马上想，“我肾虚了”，就要吃六味地黄丸。可是真的是一腰痛就吃吗，当然不是的啦。

2 “腰酸”，不是一种病，它是一个很大的概念，很多因素都能够导致腰酸，比如着凉、扭到或者盆腔问题等等，不能说腰酸就等于肾虚。那么什么情况下的腰酸，适合吃六味地黄丸？通常我要先问这样的问题：你的腰酸，是越睡越酸，还是走久、站久了越酸？

3 两者一比较，前者就适合用六味地黄丸，后者就不适合。六味地黄丸，确实是很奇妙的一个古方，所以能够传承一千多年，而且现在仍然被很多人所关注，但是，也不是什么样的人都可以服用，肝肾不足是一个大的前提条件。

注意事项

当然，千万不能稀里糊涂的吃药。首先舌头胖大的人，相对更适合用六味地黄丸，因为这个方子里有利水药；舌头胖大，是体内湿气过重的一个表现，如果是瘦舌头、舌苔很少，千万不要用，因为这表示本身阴就不足，再利水，身体就不堪负荷了。