剖腹产吃什么好

概述

孕妇其实是一个家庭的宝贝，孕妇在辛苦的孕育了自己的宝宝，受了那么久的苦，在生完孩子的时候是非常的辛苦的，所以一定要注意饮食。剖腹产的母亲对营养的供给比正常的产妇营养要求更高。手因为术中经过开腹等治疗手段，造成气血两亏对身体本身就是一次打击。因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产吃什么好呢？

步骤/方法：

1 剖腹产之后产妇是比较的虚弱的，所以一定要注意自己的营养，而且剖腹产之后是很可能会腰酸的，这时候可以给产妇补充一些钙质，是比较的好的，就可以用骨头给产妇熬一些汤，对奶水也是很好的。

2 经历过剖腹产的妈妈会因为肠道蠕动变缓而造成排便不畅通。为了缓解便秘，建议妈妈吃帮助身体排气的流质食物，从而避免腹胀，有助于肠道蠕动，萝卜汤就是很好的选择，孕妇也比较爱喝。

3 传统观点认为生产过后孕妇身体比较虚弱，需要大补特补，于是就给孕妇吃各种补品，这种做法是很不科学的，很有可能会导致上火，对宝宝和产妇都不好，所以饮食应该要以清淡营养为主。

注意事项

剖腹产后对于妇女的伤害来说是可大可小的，它关乎我们一辈子的幸福。饮食来说是不容忽视的细节，他可以保证以后我们身体的健康和宝宝的健康，所以我们一定要严格按照食谱来保证自己的健康。