剖腹产吃什么水果好

概述

剖腹产的护理是要非常的注意的，很多的年轻的妈妈就是在坐月子的时候没有护理好，到了自己的年纪比较大一点的时候，就会有各种各样的病困扰着自己。产妇在坐月子的时候是不适宜吃一些生冷的食物的，所以，有些产妇甚至连水果也都不敢吃，其实产妇在坐月子的时候是可以适当的吃一些水果的，产妇需大量的营养物质来有助于身体的恢复。剖腹产吃什么水果好？

步骤/方法：

1 剖腹产之后的很多的东西都是不能够吃的，但是产妇其实是可以适当的吃一点水果的，比如说香蕉就是非常的不错的，产妇吃一点香蕉能够帮助自己排便，不会在坐月子的时候患上便秘。

2 剖腹产是可以吃一些水果的，建议你可以吃一些比较软的水果，比如一些香蕉、芒果或是猕猴桃的，可以用开水把香蕉烫一下吃，因为香蕉可以有助于产后肠道的蠕动，减少便秘的现象，利于通便，也可以用开水煮一下苹果吃。

3 要想对伤口愈合有好处的话，可以多吃一些含有丰富维生素的东西，维生素a能够很好的促进伤口愈合。可以多吃一些胡萝卜，西红柿，鱼油，大枣等。另外一定要多吃一些含有蛋白质丰富的东西，因为蛋白质，能减少伤口感染的机会。

注意事项

果对产后的妈妈也比较的好，妈妈吸收后形成的乳汁宝宝喝后，会对宝宝的发育都好，禁忌不要吃一些生冷的水果就行了，多喝一些白开水，有助于补充水份。