剖腹产如何坐月子

概述

生子对每一个正常女性来说，都可谓意义重大。但怀孕期间，伴随孕妇的不仅是幸福，还有潜在的风险。风险一旦发生，对于孕妇和腹中的孩子都是一次毁灭性的打击。这个时候，破腹产出现了。剖腹产可以说是如今最终的一种产科手术，其能够有效地应对难产等各类产科病症，同时也是孕妇和孩子的最后一道保护符。但无论如何，剖腹产对于女性的伤害是非常大的，那么剖腹产的女性该如何坐月子呢？下面将一一介绍。

步骤/方法：

1 对于产妇来说，术后的首要之务便是放松，一定要时刻保持良好的心态。要认识到自己不可能很快就能恢复正常，要做好打持久战的心理准备。通常情况下，在剖腹产后，女性需要大概半年的时间才能完全恢复，有的甚至需要一年。

2 其次，要注意个人卫生。每天都需要彻底清洁自己的身体，尤其是外阴。但应注意的是，此时身体尚虚弱，不能过多接触凉水，也不宜吹空调和电扇，避免患上感冒或者发烧。故在术后不宜过多洗头，水温也要高一些。

3 要保证适当的活动。虽然在坐月子起家要尽量的休息，但对于女性来说，适当的运动更有利于身体的恢复。故每天都应有规律地下地四处走走，路程不宜过长，步速不宜过快，可逐渐增加，力求稳妥。

注意事项

剖腹产的产妇要比一般产妇承受更多的疼痛，术后身体自然也更加的虚弱，故在坐月子期间，剖腹产的产妇要受到更加细心的照顾，同时产妇自身也要有保护意识。