喝啤酒为什么会胖

概述

我们经常能够听到别人说啤酒喝多了会有啤酒肚的这种说法，所以很多人认为喝啤酒能把肚子喝大。啤酒真的会让人发胖么？其实不然，啤酒中所含有的热量是很少的，喝几杯啤酒对身体并无大的影响。那么为什么会有啤酒肚的说法呢，在我看来，啤酒中含有的独特的苦味能够促进消化液的分泌，也就是说能够帮助人们消化吸收，使人能够胃口大开，吃的多了自然肚子也就大了。

步骤/方法：

1 除了之前的一种说法外，也有人认为在一瓶啤酒中大约含有1．3毫克的烟酸，这种物质，它能促进其他营养的燃烧，释放能量，最后使人发胖，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。

2 啤酒喝的少自然是没什么，但是好几升的啤酒进肚，使得胃肠的负荷过大，酒精积少成多，导致胃肠血管收缩，肠子就更走不动了。而这时胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个皮球一样在肚子里堆积着。

3 啤酒虽然热量较少，但是倘若啤酒的数量多的话，那么多啤酒所供的热能也是很大的，一百克啤酒所供热能为四十至五十千卡，而八升的啤酒可供热能为一千六百千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热。啤酒也要喝，饭也要吃，久而久之肚子不就大了么。

注意事项

如果你既想要喝啤酒，同时又不想发胖，那么只有希望你在饮用啤酒时加以节制，切记不能牛饮，长此以往，酒量是锻炼出来了，自己的身材也走样了，身体素质也差了很多，得不偿失嘛这不是。