孕妇风热感冒吃什么

概述

我现在怀孕有3个月左右了，最近不知道是怎么回事感觉老是轮流鼻涕，而且今天早上起来是时候感觉头有点疼，我这个是感冒的症状，但是因为现在怀孕了，所以我也不敢乱吃药，怕对孩子不好，可是现在我感觉特别难受，晚上也睡不好觉，这样感觉每天都没有精神，我不知道该怎么办了，想着就是能不能从饮食方面治疗，食疗会怎么样，孕妇风热感冒吃什么。

步骤/方法：

1 首先，孕妇风热感冒吃多注意饮食清淡一些，多吃一些有营养的食物，不能吃辛辣刺激的食物，而且可以吃一些粥啊，粗粮类的食物，注意个人的卫生习惯，而且平时一定要多喝水，对病情时有帮助的。

2 其次，孕妇风热感冒千万不能乱吃感冒药，以免对孩子有影响，如果是严重的话可以去医院治疗，一定要医生的指导下正规的用药，一般医院都会有孕妇专用的药物，平时注意多吃些蔬菜水果。

3 另外，建议平时可以时代的锻炼一下身体，饮食方面只要是温和性的食物都可以吃，不要吃生冷，油炸的食物就可以，合理的搭配饮食，主要及时的补充维生素的食物和高蛋白的食物。

注意事项

孕妇风热感冒身体好的是可以扛过去的，但是体质不好的话最好是去医院治疗，平时一定要注意个人的卫生习惯，饮食要清淡有营养，而且注意合理，多吃蔬菜水果，