腰椎间盘突出鉴别诊断

概述

我是一名大学生，现在正在上大一，来自于农村，家里的父母以务农为生，我知道他们很辛苦，但是现在的我真的有点无能为力，只能帮他们做一些力所能及的事情！但是有时候我觉得上天真的有点不公平，妈妈前段时间去医院检查身体，被查出患有腰椎间盘突出但是她一直没有告诉我，怕我担心，影响我的学业，一次很偶然的机会，我知道了妈妈的病情，我真的心疼他，我希望得到一个好的治疗方法！

步骤/方法：

1 首先在生活当中一些小的问题是可以让我们提前预知腰椎间盘突出的问题，第一个就是坐骨神经痛，这是一种最为常见的症状，第二个就是腰部或者其他部位发麻，这是大家容易忽视的一点！

2 其实在生活中通过一些日常的动作，可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出，坐姿方面，上身一定要挺直，小腹收起，下颌也要微收，下肢并拢，坐的时候背部一定要紧贴椅子！这样可以是背部颈椎拉直，促使颈椎恢复到原来的状态！

3 生活护理方面睡觉的床一定不要过于太软，要睡硬床板，在冬天较为寒冷的时候要注意腰间的保暖，尽量不要让腰部受寒！在生活中不要做弯腰又用力的动作，比如说拖地。如果一旦该症状发作，一定要先卧床，尽量少活动，，即便是在病情稍好的情况下，也不要提重物！

注意事项

我们在生活当中建议大家去做一些简单的运动，但是我们不联系腰椎间盘突出患者不要提着比较重的东西上楼，这样会加重病情，所以建议大家少提或者是不提！