空腹血糖多少算糖尿病

概述

生活中很多的人都爱吃甜食，但是对于糖尿病患者来说却不能吃，因为糖尿病一旦严重的话，就会产生很多的并病症，给患者的身体健康带来很大的危害，要及早发现和治疗，糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。那么空腹血糖多少算糖尿病呢？一起来看看吧！

步骤/方法：

1 空腹血糖一般大于或等于7.0毫摩尔/升就可以诊断为糖尿病了，另外在餐后两小时如果测血糖大于或等于11.1毫摩尔/升也可以确诊为糖尿病，糖尿病分为1型和2型糖尿病，要早发现、早治疗。

2 饮食调理是治疗和预防糖尿病最重要的一个措施，尤其是糖尿病患者一定要控制含糖食物的摄入，比如糕点、冰棍、奶油、糖果、各种水果等，而且要控制总热量的摄入，多吃点粗粮和蔬菜。

3 在进行饮食调理的同时，糖尿病患者一定要多锻炼身体，最好选择有氧类的运动，比如做保健操、打太极拳、散步等，这样可以消耗掉体内多余的糖分和热量，能有效地控制血糖的浓度。

注意事项

糖尿病患者要经常测量血糖，以便随时了解血糖的高低，最重要的就是要控制自己的嘴，有的患者心存侥幸，以为吃点甜的没事，其实这是很危险的。