感冒吃什么食物

概述

前段时间我出去实习，因为是实习生，所以要比其他人更加的努力，我们的实习期是三个星期，实习结束之后就可以有着三天小长假了！每天早晨早早的起来，洗刷吃完饭，然后去赶公交车！最后一星期撑不住了，感冒了，并且特别的严重，没有办法说话，还老是流鼻涕，真是觉得都快烦死了，没办法，正好赶上要放假了，只好去医院治疗，后来很长一段时间才好利索，也是很苦恼的！

步骤/方法：

1 在感冒的时候，必须要多吃一些水果！现在是夏季，西瓜就是一个很好的选择，我们都知道西瓜有很多的汁水，西瓜一方面可以消暑，另一方面可以补充一些维生素，同时可以排出体内的毒素！

2 在感冒的时候，有一点东西是可以用的，那就是金银花，金银花有很好的解毒的作用，但是金银花的价格比较贵点，我们买来可以把他炒熟，然后泡水喝，注意金银花必须熟了才能喝，否则会拉肚子！

3 感冒的时候可能会出现咳嗽等一些症状，这时候患者可能会去药店买止咳的药来治疗。其实这是有点误区的，那就是感冒咳嗽可能会引起一些炎症，这时候可以搭配一些消炎药，比如说阿莫西林！

注意事项

感冒的时候最好不要吃辣椒了，因为本身就含有比较大的火气，如果在感冒期间吃辣椒，很有可能会加重病情，所以在感冒期间就不要吃辣椒了！