血小板低吃什么补的快

概述

我从小身体体质比一般性的人差一些，这倒没什么，我平常也很注意的，一有空就会去锻炼身体，长期下来也改善了很多。但是我还有一个身体问题，就是我体内的血小板偏低，这点有些严重。因为我一旦割破手指什么的，血流就很难止住。我有咨询过医生，说是血小板低才引起的，所以我很担心，不知道血小板低的患者平常吃些什么补的比较快呢？

步骤/方法：

1 血小板低的患者有很多方面都需要注意，例如饮食方面就要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。

2 另外饮食上要注意的是要忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。患者若长期坚持下来，再配合定期去医院检查，配合治疗，一段时间下来，身体状况会好很多，但是需要长时间坚持。

3 血小板低下患者要避免吃硬的水果和食物，如咬苹果、啃馒头，吃硬食如煎炸、鸡骨、猪排、鱼刺等，预防口腔粘膜出血、食管静脉破裂出血和胃出血等。这些情况都会加重疾病的发展，所以要多重视。

注意事项

另外，患者在早晚刷牙的时候也要多注意，刷牙的力度一定要把控好，轻轻刷，以免用力过大造成牙龈出血。建议患者最好减少刷牙的次数。