姨妈来了肚子痛怎么办

概述

姨妈肚子痛这个疾病，目前，在我国十分的常见。特别是在未婚女性比较的多，这个疾病，肚子痛不要的过于的担心，心情很重要的，要保持愉快的心情，要是疼痛的厉害，可以去医院看看，要遵医嘱使用药物的治疗疾病，最好出现疼痛了，病人不要随随便便的使用药物的治疗，自己不要随随便便的止痛药那样是不正确的，要注意合理的用药

步骤/方法：

1 要是出现了疼痛，在月经期，可以喝一些开水，最好是热水，可以在热水里面放一些红糖，这样可以缓解一下疼痛的，还要注意保暖，要注意保持腹部的年暖和，和脚上的暖和，要注意休息一下的，要是还是不能缓解的病人，要尽快去医院治疗疾病，不要耽误了治疗

2 月经期出现了疼痛，这个时候，不要干体力活，不要剧烈的运动，要注意休息，有条件的病人，最好要卧床休息一下，不要熬夜，要补充足够的睡眠，要注意营养的补充，合理的饮食

3 月经期，要注意定时的更换一下卫生巾，要注意定时的更换，不然会出现感染的，要注意可以淋浴洗澡，但是，不能盆浴，不然会出现感染的，要注意卫生，要保持下身的清洁，干燥，预防感染

注意事项

这个在月经期，不要吃冷的食物，不要吃冰淇淋，不要喝酒，这样都是会加重肚子疼痛的，要注意吃暖和的食物，要注意保暖，防止着凉