拉肚子吃什么好的最快

概述

我今年22岁，还没有结婚，自从高中毕业以后就跟几个朋友一起出来打工，现在在南方的一家玩具厂工作，平时吃住都是在厂里，有时候晚上下班或者是不上班的时候我就跟朋友一起出去逛街吃东西。平时我的身体很好，很少有不舒服的时候，可是从昨天到现在也不知道怎么回事，总是觉得肚子里面不舒服，而且还拉肚子已经拉了好几次了，特别的难受。拉肚子吃什么好得比较快？

步骤/方法：

1 拉肚子一般都是由于肠胃不适以及饮食不健康而引起的，可以吃些整肠生，泻立停，止泻药，黄连素片等药物来调理治疗，治疗效果很明显，可以很快就恢复正常，不会影响正常的生活和工作。

2 拉肚子跟肠胃不适有很大的关系，所以拉肚子在治疗期间还要从饮食方面多注意一些，可以吃些容易消化的鸡蛋，小米，牛奶，胡萝卜，香蕉，苹果，西红柿等食物来调理治疗，同时也要注意饮食健康。

3 天气越来越炎热，食物的保质期比较短，如果在不注意的情况下吃了变质的食物，很容易引发肠胃不适，所以平时在饮食方面一定要多注意一些，不要吃看起来不干净不健康的食物，也不要经常在外面卫生状况乱大小摊吃东西。

注意事项

平时要注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，饭前饭后要洗手，另外坚持锻炼身体，增强体质。