丽丽wh 分享 A-100%A+
2016-06-30 9:20:30月经是每个女人月必须来的几天,对于现代女性自恃拥有时尚的生活观念,即便是在月经期间里,做事情也都是毫无禁忌的,殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。很多女性在这几天里面总会有一些不良的反应,比如脾气暴躁,畏寒怕冷,肚子疼痛等,这些其实都是内分泌闹的,月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响,那么月经来了肚子痛到底应该怎么办呢?让我们来了解一下吧。
1 月经期间喝红糖水。红糖是属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且还可以很好的温暖你的身体,有效缓解肚子疼痛的症状,所以在月经期间喝红糖水对于治疗肚子痛是有一定的效果的。
2 月经期间注意保暖。月经期间一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来老朋友的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,所以在月经期间一定要注意保暖和调养。
3 月经期间不宜过度劳累。如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为月经期间机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
在月经期间一定要注意不要食用一些不能吃的食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要和咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重疼痛哦。
女性在生理期如果出现了小肚子非常疼的现象,这也是一种比较常见的症状不要过于担心,可以选择使用物理治疗的方法来缓解病情,效...
目前带有痛经的女性朋友比较多,无论是青春女性还是中年女性朋友一旦发病对本身造成的痛苦危害特别大,所以大家一定要引起特别重...
月经对于女性朋友来说,是在熟悉不过来,每个月都会来一次,女性平时也可以通过月经来观察自己的身体状态,所以如果出现月经方面...
痛经对人的健康影响是非常大的,也是一种比较常见的疾病,所以应该引起女性朋友们的重视,平时应该有一个好的饮食习惯和生活规律...
痛经是大部分女性常遇到的问题,痛经带来的影响是非常的大,每次疼痛起来会让女性感觉到非常的痛苦,因此导致了很多有痛经的女性...
艾灸是中医的一种治疗方法,艾灸的原理主要是能够温通气血、扶正祛邪,调整脏腑功能的活动,以达到延缓衰老,强身健体,减轻老化...