乌龙茶的功效与作用

概述

说到乌龙茶，想必大家也应该都比较熟悉，它是我们生活中常饮的一种茶品，很多人对乌龙茶都情有独钟，还记得以前在上班的时候，那个时候总是认为自己太胖，所以只要去逛超市，我就会买乌龙茶叶回来泡茶喝，所以，每天饮用一杯乌龙茶似乎都已经成为了一种习惯。那么，乌龙茶到底有哪些功效与作用，下面就这个问题，让我们一起来了解一下吧

步骤/方法：

1 医学研究表明，乌龙茶的作用其实有很多。譬如它可以呵护我们的肌肤，同时还可以抵抗衰老，长期饮用它的人面色看上去会特别红润具有光泽，所以在平常中，我们的女性朋友可以多多饮用。

2 就像我说的，乌龙茶它有减肥的作用，能够燃烧我们体内的脂肪，肥胖的人可以利用饮用它来减肥。同时，乌龙茶其实也还有降血压的作用，所以，对于血压高的人也可以经常来饮用。

3 其实，乌龙茶的功效还并不止这些，不同的研究表明，乌龙茶它还具有防癌症的功效，它能够降低我们人体血液中的胆固醇含量，从而能达到抗癌作用。并且它也有防止蛀牙的功效。

注意事项

乌龙茶的作用虽然多，不仅可以消食，解腻，还可以减肥，但是乌龙茶它毕竟只是一种保健茶饮，在一定程度上还是有不宜喝的人，譬如我们女性在哺乳期，经期，临产前都是不能够饮用的。