桃子吃多了会怎么样

概述

只能说要适量，桃子呢虽然营养丰富，但是吃多了也不好。容易引起腹胀。桃子虽然性温，可吃多了容易让人有饱腹感，有威严的病人不要多吃。容易上火，会诱发腹胀，腹痛。因此拿桃子当饭吃容易上火。还会拉肚子的，桃子中含有大量的果胶，有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要变现者不易多食，否则更加家中身体的负担。

步骤/方法：

1 桃主要含有蛋白质，维生素A、B、C、E，生物素，钙、磷、钾等矿物质，胡萝卜素，粗纤维等。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃子性味平和、营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等矿物质外，它的含铁量高，可以治疗缺铁性贫血等疾病。桃仁还有活血化瘀，润肠通便的作用。胃肠功能不良者及老人、小孩不宜多吃，多食令人生热。

2 洗干净切成一片一片的，因为杨桃有几瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起来也方便。因为杨桃本身的味道比较清淡，还有人用杨桃做菜，撒椒盐什么的，不过北方人的话大部分不喜欢那种甜甜咸咸的味道，南方这种吃法比较多。

3 酸的：把杨桃洗干净，然后把水擦干，最后就是把它放进醋里，1周以后就可以吃了，那时候的杨桃会完全变成黄色，完全变成黄色才好吃的哦。辣的：也是把它洗干净，擦干水，然后就把杨桃切碎（大小随意）最后就是用辣椒粉撒在上面，知道杨桃吸收了辣椒味道为止，通常需要3小时左右。咸的：这种方法最容易，就是把切开的杨桃粘上点盐，直接吃就是的了。

注意事项

要注意糖尿病人不能多吃，会导致薛涛急速晋升，恶化病情。肠胃功能弱的要少吃，会引起桃子桐，拉肚子。对桃子过敏的人，有些人吃了会口角发红，脱皮。妊妇食桃过量可生热，引致小产、出血等。