怀孕可以吃粽子吗_健康经验_快速问医生

概述

每个女性在怀孕的早期时候，都会出现不同的状况，但是大多数的孕妇都会有嗜睡，食欲不振，呕吐等反应现象出现。这些都是极为常见的现象，随着孕妇月份的增加，不适的感觉都会逐步的增加。直到怀孕四到五个月的时候，就会有很多母亲好奇自己宝宝是男是女，其中最为有效的方法还是进行B超进行检查。那到底女性在怀孕时可以吃粽子吗？

步骤/方法：

1 女性在怀孕时，是可以少量食用粽子的，避免过多食用。因为粽子是由糯米制作，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛等。

2 另外，粽子中一般都含有了豆沙，肉类，蛋黄等食物，这样就已经增加了粽子的脂肪以及糖分，所以在食用粽子时，一定要避免蘸糖吃，特别是孕期高血压、血糖高的准妈妈，最好忌口。

3 最后，还需要避免空腹食用粽子，因为粽子的消化需要六个小时左右的时间，如果空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，很可能导致慢性胃炎、食道炎患者旧病复发。

注意事项

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。

怀孕可以吃粽子吗

猜你喜欢